Ποια είναι η ανατομική κατασκευή του γόνατος; Το γόνατο σχηματίζεται από την άρθρωση μεταξύ του μηριαίου οστού, της κνήμης και της επιγονατίδας. Τα 3 αυτά οστά καλύπτονται από αρθρικό χόνδρο δια του οποίου και αρθρώνονται. Ο χόνδρος επιτρέπει την κίνηση μεταξύ των οστών με ελάχιστη ολίσθηση και φθορά. Το μηριαίο και η κνήμη συνδέονται επίσης με τον πρόσθιο και τον οπίσθιο χιαστό σύνδεσμο στο κέντρο του γόνατος καθώς και με τον έσω και έξω πλάγιο σύνδεσμο. Μεταξύ του μηριαίου και της κνήμης παρεμβάλλονται ο έσω και ο έξω μηνίσκος με τους οποίους αυξάνεται η σταθερότητα του γόνατος και επιφάνειας επαφής των αρθρώσεων. Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος; Στην οστεοαρθρίτιδα παρατηρείται βαθμιαία φθορά του αρθρικού χόνδρου με αποτέλεσμα τελικά την επαφή του οστού με οστό. Συμπτώματα της αρθρίτιδας είναι ο πόνος, η δυσκαμψία, η χωλότητα στη βάδιση και η γωνίωση του σκέλους, συνηθέστερα η απόκλιση της κνήμης προς τα έσω (ραιβότητα). Πως αντιμετω...

Η μετατασαλγία αποτελείται από δυο συνδετικά, το άλγος και τα μετατάρσια. Σημαίνει, δηλαδή, πόνο στην περιοχή των κεφαλών των μεταταρσίων των ποδιών. Δεν είναι ανάγκη να είσαστε αθλητές για να αισθανθείτε πόνο στα πόδια. Πολλές φορές ακόμη και οι απλοί άνθρωποι αισθανόμαστε πόνο κατά την βάδιση. Ποικιλία ασθενειων μπορούν να ξεκινήσουν την μετατασαλγια. Αν και συνήθως δεν είναι πολύ σοβαρές μπορεί να επιρεάσει τη ζωή των ανθρώπων. Ποιά είναι τα συμπτώματα της μεταταρσαλγίας; Το κύριο σύμπτωμα είναι πόνος στην περιοχή πίσω από τα δάκτυλα σας. Ο πόνος μπορεί να είναι οξύς, αιχμηρός ή καυστικός. Συνήθως στην μετατασαλγία ο πόνος χειροτερεύει όταν στέκεστε όρθιοι, περπατάτε ή τρέχετε  και βελτιώνεται βέβαια στην ανάπαυση. Καμιά φορά αισθάνεστε ένα χαλίκι μέσα στο παπούτσι σας και βέβαια χειροτερεύει όταν περπατάτε ξυπολάτε ειδικά σε σκληρή επιφάνεια. Αν και καμιά φορά τα συμπτώματα ξεκινάνε ραγδαίος συνήθως είναι ένας πόνος ο οποίος ξεκινά σιγά και χειροτερεύει...

Πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια επώδυνος φλεγμονώδης κατάσταση, από υπερχρησιμοποίηση (overuse)  που αφορά την πελματιαία περιτονία.   Είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στην περιοχή της πτέρνας.  Η πελματιαία περιτονία είναι μια πυκνή ινώδης ταινία συνεκτικού ιστού, που μοιάζει με τένοντα και που ξεκινά από την πτέρνα, εκτείνεται δια του άκρου ποδός υποστηρίζοντας την καμπύλη του , προς τα πέντε δάκτυλα. 10% του πληθυσμού, τουλάχιστον μια φορά και κατά την διάρκεια της ζωής θα παρουσιάσει το πρόβλημα, με διαφορετική σοβαρότητα. Η πελματιαία απονεύρωση είναι το κεντρικό τμήμα της πελματιαίας περιτονίας, σαν μια λαστιχένια ζώνη-ταινία,που ξεκινά από την πτέρνα και φθάνει στο πρόσθιο άκρο πόδι, σχηματίζοντας την «αψίδα» του ποδιού, την λεγόμενη καμάρα. Εάν η ταινία είναι κοντή τότε έχουμε υψηλή καμάρα και εάν έχουμε μακριά ταινία  τότε σχηματίζεται η λεγόμενη πλατυποδία. Επίσης ένα στρώμα λίπους στην περιοχή της πτέρνας καλύπτει την απονεύρωση...

Καμπανάκι από μία νέα μελέτη για άτομα με σωματικό βάρος φυσιολογικό ή και κατώτερο του φυσιολογικού   ην περασμένη εβδομάδα μια νέα μελέτη έδειξε ότι ο τύπου 2 διαβήτης δεν προσβάλλει μόνο ανθρώπους με περιττά κιλά, αλλά και άτομα με σωματικό βάρος φυσιολογικό ή και κατώτερο του φυσιολογικού. Ο αναπληρωτής καθηγητής Παθολογίας Νικόλαος Τεντολούρης, διευθυντής στο Διαβητολογικό Τμήμα του Νοσοκομείου Λαϊκό και γενικός γραμματέας της Εταιρείας Μελέτης Διαβητικού Ποδιού (ΕΜΕΔΙΠ) εξηγεί πού οφείλεται αυτό. Πώς μπορεί ένας άνθρωπος με φυσιολογικό βάρος να εκδηλώσει διαβήτη; Στην εμφάνιση του τύπου 2 διαβήτη καθοριστικό ρόλο δεν παίζει μόνο το σωματικό βάρος (η παχυσαρκία είναι πολύ σημαντικός παράγοντας κινδύνου) αλλά και η κληρονομική προδιάθεση, δηλαδή το να έχει κάποιος συγγενή 1ου βαθμού με διαβήτη τύπου 2. Ανεξαρτήτως σωματικού βάρους, αν έχει ο ένας γονιός τύπου 2 διαβήτη το παιδί του έχει 30% πιθανότητες να τον παρουσιάσει και το ίδιο, ενώ αν έχουν και οι δύο γον...

Τι είναι τα ICB Medical θερμο-διαμορφώμενα ορθωτικά πέλματα έσω υποδήματος? Τα ICB Medical ορθωτικά είναι εξειδικευμένα πέλματα έσω υποδήματος, κατασκευασμένα από 100% EVA (Αιθυλένιο-Βυνιλιούχος Αλκοόλη), τα οποία παρεμβάλλονται μεταξύ της κάτω επιφάνειας του πέλματος σας και του εδάφους, με σκοπό να τοποθετηθεί το πόδι σας στην ιδανική λειτουργική θέση. Το EVA είναι ένα αντιαλλεργικό πολυμερές που έχει την ιδιότητα να «μαλακώνει» με την εφαρμογή θερμότητας και να διαμορφώνεται από τον εξειδικευμένο κλινικό συνεργάτη μας αποκλειστικά στις δοκιμές ανάγκες των δικών σας πελμάτων. Γιατί να διαλέξω τα ICB Medical θερμο-διαμορφωμενα ορθωτικά αντί άλλων ορθωτικών πελμάτων που κυκλοφορούν στην αγορά? Υπάρχουν δύο τύποι ορθωτικών πελμάτων έσω υποδήματος στην Ελληνική αγορά. Ο πιο απλός και λιγότερος αποτελεσματικός είναι τα ορθοπεδικά πέλματα που μπορείτε να προμηθευτείτε από τα ράφια φαρμακείων, καταστημάτων με ορθοπεδικά είδη και υποδήματα, ή μεγάλα super market. Το βασικό...

Η οστεοπόρωση  είναι μια χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών. Τα κόκκαλα γίνονται λεπτά και εύθραυστα λόγω της ελαττωμένης πυκνότητάς τους. Έχει χαρακτηρισθεί «ύπουλη» πάθηση γιατί μπορεί να προκληθεί κάταγμα (σπάσιμο) μέσα από ήπιες δραστηριότητες, όπως σκύψιμο ή μετά από μια απλή πτώση στο έδαφος. Πριν το κάταγμα ο ασθενής δεν πονάει, ούτε έχει κάποιο άλλο σύμπτωμα και γι’ αυτό η έγκαιρη διάγνωση είναι απαραίτητη. Οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν την πυκνότητα των οστών είναι: Το φύλο (οι άντρες έχουν μεγαλύτερη οστική μάζα απ’ ότι οι γυναίκες) Η ηλικία (μετά την ηλικία των 35 αρχίζει βαθμιαία η απώλεια της οστικης μάζας περίπου 0,3% -0,5% το χρόνο) Η φυσιολογική λειτουργία διαφόρων οργάνων του σώματος Η διατροφή Η φυλή (μεγαλύτερη οστική μάζα έχουν οι έγχρωμοι λαοί απ’ ότι λευκοί) Η άσκηση Οι δευτερεύοντες παράγοντες που επηρεάζουν την πυκνότητα των οστών είναι: Η ανεπαρκής πρόσληψη ασβεστίου ,κυρίως μέχρι την ηλικία των 25 Η εμμηνόπαυση στης γυ...

ΕΠΙΚΟΝΔΥΛΙΤΙΔΑ (tennis elbow):Mια πάθηση γνωστή από τον 19ο αιώνα. Η ονομασία επικονδυλίτιδα ή αγκώνας των τενιστών αμφισβητείται σήμερα. Οι λόγοι είναι απλοί. Ο όρος αγκώνας των τενιστών απευθύνεται μόνο σε μια κατηγορία ασθενών τους τενίστες, ενώ η πάθηση είναι αρκετά κοινή σε ασθενείς με χειρωνακτική εργασία επίσης ο πόνος δεν είναι στον κόνδυλο, αλλά σε μια αρθρική απόφυση (Facet) του κονδύλου ενώ η πάθηση δε χαρακτηρίζεται από φλεγμονή ( η κατάληξη –ιτιδα δηλώνει τη φλεγμονή) αλλά από εκφυλισμό (degeneration) του τένοντα, με την παντελή απουσία οποιουδήποτε στοιχείου φλεγμονής. Όμως η ονομασία επικονδυλίτιδα ή αγκώνας των τενιστών χρησιμοποιείται γιατί έτσι είναι γνωστή η πάθηση στο ευρύ κοινό. Με τον όρο λοιπόν Επικονδυλίτιδα ή Αγκώνα των τενιστών (tennis elbow), χαρακτηρίζουμε τον πόνο που γίνεται αντιληπτός στην έξω πλάγια περιοχή του αγκώνα και μπορεί να ακτινοβολεί προς τα κάτω κατά μήκος του αντιβραχίου μέχρι τα δάκτυλα ή προς τα επάνω στον βραχίονα από την έξω πλε...